Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, в основе которого лежит поражение межпозвоночных дисков, сопровождающееся их прогрессирующей деформацией, уменьшением высоты и расслоением.
Данное заболевание может возникнуть как следствие:

работы, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями,

поднимания тяжелых грузов;

неправильной позы, в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей;

занятий физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок;

сколиоза в более раннем возрасте;

неправильного питания, следствием которого становится зашлакованость организма и нарушение обмена веществ;

неблагоприятных метеоусловий - низкая температура при большой влажности воздуха;

нарушенной экологии;

нервных напряжений и стрессов.

Обычно у одного и того же больного остеохондрозом позвоночника в процессе заболевания имеется несколько синдромов, возникающих одновременно или последовательно Известно около 76 неврологических синдромов, сопровождающих остеохондроз позвоночника. Однако, несмотря на переплетение синдромов, какой-то из них все же является ведущим.

Лечение остеохондроза позвоночника комплексное. Оно включает мануальную терапию (при отсутствии противопоказаний), массаж, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, плавание. Для снятия острого периода обязательна медикаментозная терапия.

При остеохондрозе, в первую очередь, необходимо провести коррекцию позвоночника, т.е. вернуть его в правильное положение - чтобы нагрузка на позвоночный столб распределялась равномерно, насколько это возможно.

Для предотвращения обострений (особенно в осенний период) необходимо систематически выполнять физические упражнения по укреплению мышц живота и спины, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Стоит выработать правильную позу при сидении, особенно если большая часть рабочего дня связана с постоянным сидением на одном месте. Следует избегать подъёма больших тяжестей. Необходимо рационально питаться: больным остеохондрозом противопоказана бессолевая диета, раздельное питание, лечебное голодание - есть надо всё, но, конечно, в умеренных количествах.

В домашних условиях при неврологических симптомах остеохондроза рекомендуется применять на позвоночник многоигольчатые аппликаторы Ляпко. Необходимо лечь спиной на аппликаторы, расположенные вдоль всего позвоночника - основная зона (зона боли), а для повышения эффективности лечения следует воздействовать на дополнительные и вспомогательные зоны. Для этого аппликаторы размещают под руки, под ноги или на соответствующие участки грудной клетки, живота, прижимая их мешочками с песком, согласно методическим рекомендациям к аппликационной терапии. Также можно укладывать аппликаторы на позвоночник.

Чем больше площадь воздействия аппликаторами - тем более ярко выражен лечебный эффект. Для этого рекомендуется использовать аппликатор «Коврик Большой», который укладывается на всю спину. Возможны другие варианты укладки: «Квадро», которые располагаются как вдоль позвоночника, так и поперек.

Используя любой аппликатор можно получать интенсивное или деликатное воздействие путем самостоятельного регулирования силы прижима и давления. Для уменьшения силы прижима использовать аппликатор через сложенную в 2-3 слоя тонкую ткань.

При отсутствии большого количества аппликаторов можно использовать на проблемные участки позвоночника аппликатор «Ромашка » и др.

Кроме плоских аппликаторов можно использовать аппликационные пояса , «Волшебные ленты ». Равномерный прижим к поверхности тела и простота фиксации позволяет свободно двигаться, заниматься обычным делом и одновременно лечиться.

Время воздействия 20-40 минут, курс лечения 1-2 недели. Лечение можно повторить через 2-4 недели. Имеется положительный практический опыт длительного, в течение нескольких месяцев подряд ежедневного применения аппликаторов. Наблюдалось стойкое улучшение самочувствия, снятие хронической боли, повышение жизненного тонуса и работоспособности.

При неврологических симптомах остеохондроза позвоночника наиболее эффективным является комплексное лечение.

Аппликационную терапию рекомендуется сочетать с массажем при помощи массажеров «Фараон», обычным ручным массажем. При отсутствии противопоказаний, целесообразно сочетать аппликацию с сеансами мануальной терапии у специалиста, владеющего этим методом.

Если перед сеансом массажа спину подготовить, полежав на аппликаторах или «прокатав» несколько минут аппликационным валиком «Большим » или «Универсальным », то оздоровительный эффект от массажа наступит намного быстрее, будет более устойчивым, а удовольствие, полученное Вами, неизмеримо возрастет.

После сеанса аппликационной терапии в течение 10 минут в месте приложения аппликатора все поры открыты, поэтому рекомендуется нанесение любых противовоспалительных кремов, мазей, поскольку их действие усиливается.

Также можно длительно носить маленькие аппликаторы в точках максимальной боли (поясничная область, по ходу седалищного нерва). Дополнительно возможно кратковременное воздействие на симметричные зоны здоровой стороны.
Автор: по материалам сайта ляпко укр.