Источник : по материалам брошюры ЭД Медицин «Остеопороз.Коллоидные решения».
Кальций и витамины — ключевые элементы в профилактике и комплексном лечении остеопороза. Однако кроме них существует еще целый ряд важнейших ингредиентов. Однако-по порядку.
КАЛЬЦИЙ. Необходим для формирования костей. Для того чтобы он усваивался, его нужно принимать в сочетании с витамином D. Несмотря на то что кальций содержится в молочных продуктах и других пищевых источниках, большинство людей получают его в недостаточном количестве. Это объясняется:
недостатком витамина D по причине болезни почек и печени либо недостаточным воздействием солнечного света (ультрафиолетового излучения);
снижением усвоения кальция при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
повышенным выведением кальция почками;
повышенным выведением кальция из кишечника и толстой кишки;
низким содержанием кальция в продуктах питания;
использованием препаратов, препятствующих усвоению кальция.
Сейчас на рынке представлено достаточно много форм кальция (карбонат кальция, глюконат кальция, цитрат). Цитрат кальция усваивается легче остальных, но он более дорогостоящий.
Цитрат кальция входит в состав коллоидной фитоформулы Остео Комлекс.
МАГНИЙ. Играет существенную роль в формировании костей и способствует усвоению кальция. При его дефиците повышается ломкость костей и развивается остеопороз. Прием необходимого количества магния способствует повышению минеральной плотности костей как у мужчин, так и у женщин.
Магний входит в состав костной ткани в виде фосфатов и карбонатов. Между ионами кальция и магния существует тесная функциональная взаимосвязь, которая прослеживается как на уровне всасывания в кишечнике, так и на уровне дальнейшего метаболизма.
Обмен кальция регулируется рядом гармонов. Одним из основных является паратгормон, вырабатываемый щитовидной железой. Активность этого гормона регулируется ионами магния. Паратгормон обеспечивает процесс активного всасывания кальция в кишечнике и реабсорбцию (обратное всасывание) ионов кальция в почках. Кроме того, этот гормон регулирует образование витамина D, который влияет на кальциевый обмен. При дефиците магния активность паратгормона, а следовательно, и активность витамина D значительно снижается, в результате чего организм недополучает кальций.
К сожалению, дефицит магния наблюдается у многих людей. Нарушает усвоение магния прием алкоголя. Для восполнения содержания магния в организме рекомендуется употреблять темно-зеленые листовые овощи, богатые этим элементом. Если же в ваш ежедневный рацион не входят листья салата, необходим дополнительный прием прием препаратов магния. Кстати, это одновременно будет тормозить развитие атерсклероза.
Магний также входит в сотав Остео Комлекса.
БОР. Помогает усвоению кальция и формированию костей. Наибольшее содержание бора отмечено именно в костной ткани. Бор регулирует активность паратгормона щитовидной железы и, соответственно, метаболизм кальция, фтора и магния- основных минералов костной ткани. Он также влияет на метаболизм витамина D, регулирующего усвоение кальция организмом, и стимулирует синтез стероидных гормонов (тестостерона и эстрогена), оказывающих защитное действие на костную ткань. Это особенно актуально для женщин постменопаузального периода, когда резко возрастает риск развития остеопороза.
Бор входит в сотав Остео Комплекса.
ЦИНК. Входит в состав более чем 200 металлоферментов, участвующих в различных обменных процессов организма, в том числе связанных с синтезом и фукнкционированием костно-хрящевой ткани. При его дефиците резко замедляется формирование скелета. Цинк необходим для синтеза белка коллагена. Он регулирует активность фермента костной фосфотазы и чувствительность рецепторов костных клеток к гормону кальцитонину. В свою очередь, кальцитонин тормозит активность клеток-разрушителей остеокластов (остеокласты-это клетки, появляющиеся в местах рассасывания костных структур) и препятствует разрежению костной ткани. Дефицит цинка является одним из основных факторов риска развития остеопороза.
Цинк входит в состав Остео Комплекса.
ВИТАМИН D. способствует усвоению кальция. Синтезируется в коже по воздействием солнечных лучей и ультрафиолетового излучения. Зимой, когда люди большую часть времени находятся в помещении и мало бывают на солнце, уровень витамина D в организме резко снижается. Синтез витамина также снижается с возрастом.
Витамин D входит в состав Остео Комлекса.
ВИТАМИНЫ С и Е. Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для образования коллагена и белков в ходе формирования костной основы. Исследования показали, что витамин С способствует повышению минеральной плотности костной ткани , а прием антиоксидантов, особенно витамина Е, снижает риск перелома шейки бедра. Витамин Е также неоходим для синтеза гормонов и физиологически активных веществ, вырабатываемых нервными клетками (нейромедиаторов), которые влияют на процесс формирования костей. Витамин С, кроме того, помогает организму регулировать количество цитокинов, которые производятся в большом количестве при разрушении кости.
Витамины С и Е входят в состав Анти-Оксиданта.
БИОФЛАНОИДЫ. К ним относятся рутин, кверцетин, гесперидин. Они стимулируют образование белков, участвующих в формировании костной ткани.
Входят в состав Анти-Оксиданта.
ИПРИФЛАВОН. Этот флавоноид, который получают из бобовых, используется в европейских странах для лечения остеопороза. Было показано, что иприфлавон препятствует разрушению и стимулирует формирование костной ткани. Исследование, в котором участвовали 255 женщин постменопаузального периода, показало, что прием иприфлавона (в течение двух лет) сохраняет плотность костной ткани, в тоо время как отказ от приема ведет к резкому снижению плотности ткани.
Иприфлавон входит в сотав Осте Комплекса.
МЕЛАТОНИН. Этот гормон, вырабатываемый шишковидной железой, в большом количестве находится в костном мозге, где расположены клетки, из которых впоследствии формируется костная основа. Недавние исследования показали, что мелатонин способствует предотвращению потери костной массы несколькими путями:
стимулирует синтез белков костной основы;
подавляет ритм выработки факторов, способствующих разрушению кости;
препятствует процессу разрушения кости за счет антиоксидантного эффекта;
стимулирует выработку остебластами (предшественниками клеток костной ткани) белков костной основы и прколлагена;
поддерживает естественную выработку гормона роста.
Мелатонин входи в состав Слип Котрола.
Главное-Здоровье! Коллоидные фитоформулы в Туле — Кирова, 22, офис51.